Продолжаем говорить про эмоции и как с ними справляться. Вы удивитесь насколько простой есть способ справиться с гневом и раздражением, читать до конца.

Часто считается неприличным выражать свои эмоции, особенно негативные. Потому что крик, битье посуды и т.д. – не очень хороший пример для детей. Тогда как?
Все просто, расскажите свои эмоции. Я сейчас так злюсь, так раздражена, что готова перебить всю посуду, разнести стены и громко ругаться. Словесное выражение помогает снизить градус накала!

Но самое главное, правильное завершение, мне так хочется кричать и крушить, но не буду! Потому что люблю тебя, и наши отношения важнее. Так вы покажете ребёнку не только своё отношение к событию, но и свою любовь. А это самое главное!